Heikle Gespräche in Gelassenheit führen
GFK – Übungsgruppe ("Gewaltfreie" Kommunikation nach Rosenberg) für Alltag und Berufe
An 4 Abenden geht es um die Haltung und Methode der sogenannt „gewaltfreien Kommunikation“ anhand von eigenen konkreten Beispielen und Übungsfällen. Nur positive Erfahrung verändert Muster, daher wechseln sich Austausch im Plenum mit Üben in konkreten szenischen Umsetzungen ab. So gelingen gelassenere Gespräche im Alltag.
Nach dem 1. Abend werden für die weiteren 3 Treffen Schwerpunktthemen vorgeschlagen, die nach eigenem Bedarf veränderbar sind.
Leitung
Barbara Eppler oder Ulrike Arens-Fischer
Diverse Inhalte
- Konstruktiv kommunizieren – emotional intelligent Konflikte bearbeiten
- Vorwürfe, Kritik und Forderungen nicht mehr persönlich nehmen - ein lebenslanger Lernprozess
- Auf dem Weg zu einer Konfliktlösung das eigene Anliegen und die Beziehung zum Gegenüber im Blick behalten
- Konstruktiver Umgang mit Ärger
- Souveränität und Ruhe in schwierigen Momenten bewahren
- Selbstempathie
Anmeldung
Per Formularbutton (unten) oder per E-Mail nfkmvsch
Datum
1. Datum: 01.03.2023 von 18:30 – 21:30 Uhr – weitere Daten werden miteinander festgelegt. Evtl gleich den 22.03. auch freihalten, da im April Ostern ist und damit Pause
Dauer
4 Abende
Ort
1. Treffen im Volkarthaus - falls möglich, Turnerstrasse 1, gegenüber Bahnhof Winterthur, 3 weitere Treffen per Zoom (bei Bedarf), vor Ort mit Schutzkonzept BAG konform
Kosten
Nur alle 4 Abende gemeinsam buchbar, Vorabzahlung CHF 390