Meins leben – mein Leben!

Sich selbst auf der Spur sein, erkennen, was mich ausmacht, mir gut tut.
Wie gehe ich mit mir um, mit meinen Fähigkeiten, meinen Wünschen?
Wie bin ich mit anderen im Austausch, wie meistere ich Schwierigkeiten und transformiere sie in (geistiges) Wohlbefinden?
Wie lebe ich mein Eigenes?
Dem gehen wir wandernd, mit hilfreichen Inspirationen, begleitetem Gespräch, kreativ-künstlerischen Ausdrucksformen, sich verbindend in kleinen Gruppen, bei gutem Essen, einladender Landschaft und einfacher Unterbringung nach.

Herzliche Einladung ins „Idyll“ im Appenzellerland!

Barbara Eppler und Ulrike Arens-Fischer

• Meditation am Morgen zur Einstimmung in den Tag
• Jeder Tag beinhaltet 2-4 h wandernd oder spazierend, in der Natur, begleitet von Impulsen, die das Eigene klarer in jeder entstehen lassen
• Zeit für sich, Selbstreflexion, Paar- und Gruppenaustausch mit kreativ-künstlerischen (ohne Anspruch) Ausdrucksformen
• Resonanzräume für das Eigene, sowie unterstützende Atem- und Körperübungen
• Getragen von der Verbindung im Austausch, in Klängen, im Sein – in der gegenseitigen Stärkung kann sich auch Schweres lösen
• Individuelle Einzelgespräche

Per Formularbutton (unten) oder per E-Mail nfkmvsch

Datum

Do, 01.01., 14 Uhr – So, 04.01.2026, 15.30 Uhr

Dauer

4 Tage

Ort

Seminar- und Ferienhotel „Idyll“, Gais im Appenzellerland – ganz nah und weit weg vom Alltag!

Kosten

4 Tage, Kurskosten CHF 960, Reduktion bis 31.10.2025 um CHF 160 -> Kurskosten: CHF 800, plus Seminarpauschale EZ mit Dusche/WC inkl. Vollverpflegung/Kaffee = Hotel ca. CHF 600 zzgl Kurtaxe